12月19日 金曜日 最近、夜は炭水化物を抜いて野菜類を取るように、出来るだけ毎日一時間歩くようにしているが、その効果か、微々たる減量に成功している。体重計にのってみると総重量の約3パーセントを、この一か月ほどで燃焼したらしい。 朝、変な夢をみた…